El Paul Stamets Stack es un protocolo de microdosis. Está diseñado para mejorar la experiencia general del usuario cuando se usan trufas mágicas, los hongos Lion’s Mane o artículos que contienen psilocibina.

La gente elige las microdosis psicodélicas por varias razones. Las opciones más populares son explorar la conciencia, mejorar la creatividad o estimular el conocimiento. Al tomar el artículo preferido a 1/20 de una dosis típica, la experiencia de alto riesgo es posible sin un viaje psicodélico completo.

Los MicrodoseBros incitan a todos a hacer su propia indagación sobre los efectos y riesgos de los productos que eligen ingerir. Puede haber interacción con los medicamentos que toma, por lo que es de suma importancia cuidar y mantenerse a salvo.

Stamets Stack es un protocolo de microdosificación específico. Paul Stamets ha escrito seis libros que contribuyen a la información y el conocimiento de la psilocibina, pero se le considera un micólogo aficionado debido a su educación.

Stamets  tiene cuatro décadas de experiencia  trabajando y estudiando hongos medicinales.

the Paul Stamets Stack | A protocol for microdosing

¿Quién es Paul Stamets?

Paul Stamets dice que su filosofía es “mico-diversidad es bioseguridad”. En lugar de considerar los bosques primarios, especialmente los del noroeste de los Estados Unidos, como un producto maderero, dice que su genoma fúngico tiene un valor incalculable.

Stamets nació en Ohio. Comenzó su carrera como leñador antes de dedicarse a la micología, a lo que atribuye a su difunto hermano el haber inspirado su pasión. Es principalmente autodidacta y solo tiene una licenciatura de Evergreen State College.

Stamets recibió un doctorado honorario de la Universidad Nacional de Medicina Natural en Oregon.

Su premisa con respecto a los productos de psilocibina es que cada hábito crea un sistema inmunológico único. Él cree que las trufas mágicas y los hongos mágicos sirven como un “puente celular” entre los dos mundos.

Al comparar la trayectoria evolutiva de los humanos y los hongos, Stamets cree que los nuevos emparejamientos dentro del microbioma pueden conducir a varios beneficios únicos.

Stamets se centra mucho en hablar sobre el hábitat, la producción y el uso medicinal de los hongos. Su objetivo es profundizar el respeto y la comprensión de las personas por los organismos que existen debajo de nuestros pies.

El objetivo de Stamets es preservar la mayor cantidad posible de cepas ancestrales de hongos mientras se protegen bosques y bosques vírgenes. A medida que Paul asume este trabajo, también está buscando formas de mejorar la vida utilizando los compuestos que se encuentran en las trufas mágicas y los hongos mágicos de formas únicas y productivas.

Paul Stamets Microdosing Protocol for neurogenesis

¿En qué consiste el método de Paul Stamets?

El método Paul Stamets Stack utiliza tres componentes para una experiencia de microdosificación exitosa.

  • Tome una microdosis de sus trufas mágicas o setas mágicas preferidas .
  • Use una dosis de hongo Lion’s Mane.
  • Incluya una dosis de niacina.

Stamets diseñó este conjunto específico porque siente que mejora la forma en que la psilocibina interactúa con el cuerpo humano. Incluso cree que las trufas mágicas y los hongos mágicos podrían ofrecer múltiples beneficios, aunque no hay ninguna investigación médica que confirme sus hipótesis.

Eso significa que los posibles beneficios médicos que se alegan permanecen sin verificar, pero Stamets dice que la psilocibina podría ofrecer varias ventajas potenciales. Los resultados van desde una mayor creatividad hasta menos ansiedad.

Stamets incluso cree que su método de pila puede mediar los efectos del envejecimiento en el cerebro. Eso es porque la combinación está destinada a servir como un protocolo nootrópico para desarrollar la conciencia humana.

Es fundamental recordar que las microdosis de trufa mágica o de setas no son las mismas que las de una dosis “baja”. La primera opción ofrece una experiencia subperceptual por debajo del umbral de intoxicación, entre 1/10 y 1/20 de una cantidad estándar.

Es por eso que la microdosificación es posible mientras realiza su rutina diaria.

Con una dosis baja, podría haber efectos psicodélicos perceptibles que cambiarían sus interacciones con la psilocibina.

Las opiniones de Stamet no están verificadas clínicamente.

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¿Qué investigación clínica respalda la microdosificación?

Aunque los beneficios potenciales para la salud del uso de psilocibina son emocionantes, aún falta la investigación clínica que verifique los resultados sospechosos. Este problema se debe a una restricción casi global sobre el uso de trufas mágicas o setas mágicas.

La mayor parte del trabajo publicado sobre microdosis se ha realizado desde 2013. Un estudio que analizó ratones de laboratorio descubrió que los animales podían superar un trauma similar al TEPT aprendido después de ingerir productos que contienen psilocibina.

Otro estudio preliminar de 2019 descubrió que la psilocibina era lo suficientemente prometedora al analizar sus pros y contras como para justificar una investigación adicional suficiente.

Una simple búsqueda puede encontrar muchos relatos de primera mano que hablan de los beneficios de la microdosificación, aunque esa información no siempre es verificable.

¿Qué hay en el Paul Stamets Stack?

Stamets Stack ha sufrido algunos cambios en los últimos años. A medida que sale más información a través de la investigación o el uso personal, actualiza los procesos que cree que son más efectivos al usar trufas mágicas o setas mágicas.

Una mirada a las diferentes solicitudes de patentes de Paul Stamets muestra cuán activo ha estado en este campo durante la última década.

Stamets cree que la psilocibina, los hongos Lion’s Mane y la niacina funcionan mejor juntos que solos debido al efecto séquito que crean. Es similar a lo que la gente dice que experimenta cuando toma productos de cannabis.

Aquí hay una mirada más cercana al proceso de Paul Stamets.

1. Hongos Lion’s Mane

Lion’s Mane también se conoce como Hericium Erinaceus . Es un hongo blanco hinchado que puede alcanzar un tamaño extraordinario. Cuando lo ves en la naturaleza, el hongo casi parece que está desarrollando una barba.

A Paul Stamets le gusta llamar a Lion’s Mane el “hongo de la inteligencia”. Él cree que podría hacer que las personas sean más inteligentes si lo consumen con regularidad. Aún así, se necesita más información antes de concluir en esa área. Estas afirmaciones no han sido verificadas por el departamento de seguridad alimentaria de Holanda y la UE. Lea el descargo de responsabilidad para obtener más información y enlaces útiles a la legislación local holandesa y de la UE.

El beneficio de los hongos Lion’s Mane en Stamets Stack es que son relativamente económicos y legales. Puede comprarlo en línea o en una tienda local de alimentos naturales.

Stamets lo incluye con su protocolo de apilamiento actual porque cree que aumenta los efectos a largo plazo que ofrece la psilocibina. En un discurso de 2020, dijo que Lion’s Mane refuerza la capacidad de ocasionar neurogénesis. *

* Aunque Paul Stamets es un experto en el campo, y cada vez se conoce más en la literatura científica sobre los beneficios para la salud de varias hierbas, especias, hongos y plantas botánicos. Las declaraciones sobre los posibles beneficios de este nuevo superalimento están siendo revisadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria ( EFSA ), pero aún no han sido aprobadas. Por lo tanto, es aconsejable que siempre haga algo con su debida diligencia.

Lea más sobre seguridad alimentaria en el sitio web de la Autoridad de Seguridad de Productos de Consumo y Alimentos de los Países Bajos ( NVWA ).

Descargo de responsabilidad

Los suplementos no sustituyen una dieta sana y variada. Las declaraciones sobre suplementos dietéticos no tienen como objetivo diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición de salud. Siempre consulte a su médico o cuidador cuando trate cualquier condición. Puede encontrar más información sobre los valores nutricionales y los diferentes grupos de alimentos en www.voedingscentrum.nl .

Para maximizar los beneficios del protocolo de apilamiento, Stamets recomienda usar el micelio del hongo Lion’s Mane en lugar del cuerpo fructífero.

2. Trufas mágicas o setas mágicas

Las trufas mágicas o los hongos mágicos son responsables de la psilocibina que se encuentra en Stamets Stack.

El compuesto en sí no es responsable de los efectos psicoactivos. Ese proceso ocurre en el hígado cuando la psilocibina se transforma en psilocina. Tomar una dosis completa de las trufas mágicas o los hongos mágicos es responsable de los efectos alucinantes.

Los seres humanos han utilizado estos elementos durante siglos, a menudo incorporando las trufas mágicas y los hongos mágicos en experiencias espirituales.

Una teoría incluso sugiere que los primeros humanos encontraron hongos mágicos y los consumieron, con la inclusión regular de la psilocibina ayudando a formar una rápida expansión cerebral.

La investigación clínica de las trufas mágicas y los hongos mágicos se centra en la macrodosificación. Eso significa que si una dosis estándar es de 1 g, alguien tomará de 2g, 5 g si el producto es en su lugar.

En Stamets Stack, se recomienda una dosis de 0,1 g. Si alguien puede sentir los efectos de los compuestos a ese nivel, es posible bajar a 0.05 g.

Paul Stamets dice que usa hasta 0.5 g porque el cuerpo desarrolla tolerancia con el tiempo, incluso cuando sigue las fechas y horas asociadas con el protocolo.

A medida que aumenta la dosis, es fundamental recordar que también aumentan las posibilidades de experimentar efectos psicodélicos.

3. Niacina

La vitamina B3, o ácido nicotínico, ayuda al cuerpo humano a convertir las calorías de los alimentos en energía utilizable. También juega un papel en la salud de la piel de una persona, el sistema digestivo y el sistema nervioso.

Stamets incluye niacina en su protocolo de acumulación porque cree que esta vitamina mejora la capacidad del cuerpo para absorber los compuestos de las trufas mágicas o los hongos mágicos.

La dosis recomendada en el método Paul Stamets Stack es de 100 mg a 200 mg.

Esa cantidad es significativamente más alta que el valor diario recomendado de 16 mg por día para hombres y 14 mg para mujeres.

Lea más aquí en holandés (voedingscentrum), o aquí (Harvard) en inglés.

Cuando las personas toman niacina en dosis más altas, puede producir un efecto de rubor incómodo. La vitamina puede causar hormigueo en las extremidades, el cuello y la cara hasta por 30 minutos, junto con enrojecimiento de la piel.

Este efecto se produce porque la niacina proporciona una propiedad vasodilatadora. A medida que fluye más sangre a través de los capilares del cuerpo, la piel se enrojece.

Algunas personas informan que han sentido sensaciones de calor, picazón y malestar general durante la absorción inicial.

Cuando use la niacina para Stamets Stack, querrá evitar la versión sin enjuague de la vitamina. Esa opción generalmente viene sin ácido nicotínico, y se conforma con hexanicotinato de inositol (una versión diferente de la vitamina).

Como ocurre con la mayoría de los protocolos nuevos, el concepto de comenzar con poco, ir lento y permanecer así es un excelente lugar para comenzar. Aunque 100 mg todavía pueden causar enrojecimiento, los efectos secundarios no deseados de la vitamina no serán tan intensos.

A cambio, obtendrá lo que Stamets cree que es un mejor factor de distribución para la psilocibina, ya que siente que la niacina distribuye el compuesto por todo el cuerpo con mayor eficiencia.

Algunas personas no deben tomar niveles más altos de niacina sin antes consultar con un profesional médico. Es posible que afecciones preexistentes como enfermedad hepática, alcoholismo y sensibilidad a las vitaminas no se beneficien del método Stamets Stack.

¿Con qué frecuencia debería alguien tomar la pila de Stamets?

Paul Stamets recomienda que las personas utilicen su protocolo de apilamiento durante cinco días y dos días libres para maximizar sus beneficios.

Al tomar un período de descanso, la capacidad del cuerpo para desarrollar tolerancias no es tan fuerte.

Un protocolo de microdosificación estándar con trufas mágicas podría ser tomar el producto un día, descansar los dos días siguientes y luego repetir la dosis el cuarto día.

Si la proporción de 5: 2 recomendada por Stamets no se siente bien, puede probar la microdosis en cuatro días consecutivos mientras se toma tres días de descanso.

Cuando la proporción de 4: 3 no sea útil, puede alternar los días de la semana en los que está tomando el Stamets Stack. Algunas personas prefieren un régimen de día por medio por varias razones.

Depende de usted determinar cuánto tiempo desea seguir el protocolo de dosificación. Algunas personas dicen que han estado usando Stamets Stack de manera indefinida, mientras que otras prefieren restablecer la tolerancia de hasta cuatro semanas después de la microdosis durante aproximadamente dos meses.

Sabrá qué se siente bien una vez que comience este proceso.

¿Por qué Stamets cree que el método de apilamiento funciona?

Paul Stamets se refiere a varios estudios de investigación que muestran que la psilocibina crea extensiones de la respuesta al miedo basada en humanos. Él cree que este proceso crea vías neurológicas adicionales cuando una persona se enfrenta a una situación amenazante.

Al “dar recursos al cerebro”, en opinión de Stamets, es posible que las nuevas vías neurológicas creen mecanismos de afrontamiento. Las trufas mágicas o los hongos mágicos tomados en el protocolo de apilamiento mejorarían la empatía y promoverían el coraje.

Stamets también sugiere que tomar Lion’s Mane y productos de psilocibina juntos puede reparar el daño neurológico existente, aunque no hay ninguna evidencia médica que respalde esa afirmación.

Descargo de responsabilidad sobre el método de Paul Stamets

Stamets Stack no es un protocolo médicamente aprobado. No está probado ni tiene la intención de promover ningún beneficio para la salud, proporcionar una cura para ninguna afección o tratar una enfermedad. Aunque la investigación científica sobre las ventajas potenciales de la psilocibina está en curso, se desconocen los riesgos potenciales de usar trufas mágicas u hongos mágicos con melena de león y niacina.

La recomendación de Stamets Stack para las dosis de niacina supera con creces el valor diario recomendado.

Es por eso que esta información está destinada únicamente a fines educativos. No sustituya este contenido por consejo médico o tratamiento profesional. Cuando toma Stamets Stack, consume los productos bajo su propio riesgo con pleno conocimiento de que no es un tratamiento médico aprobado para ninguna afección.

En Microdose Bros, proporcionamos acceso a los ingredientes que necesita para un Stamets Stack exitoso. Si desea seguir su protocolo, nuestra fórmula sigue la receta al pie de la letra con una guía de microdosis para ayudar a crear los resultados que desea.

La microdosificación solo funciona cuando decides probarla, y el método Paul Stamets Stack es una forma fácil de comenzar.

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